リストラクチャー・セミナー｜人生を、待ち時間にしない。

リストラクチャー（構造組み替え）セミナー

― 自分を後回しにする「心のくせ」をみつけるための90分 ―

一日の終わりに、
「自分のしたかったことが、今日もできなかった」と、
むなしい気持ちになったことはないですか？

家族の予定が決まってから。
仕事が片づいてから。
この用事が終わってから。
もう少し時間ができてから。

……そんなふうに、気づけば、自分のしたいことはいつも
「そのあと」になっている。

やるべきことは、ちゃんとやっている。
一日中、何もしていなかったわけではない。

それなのに、達成感もなく、虚しさだけが残っている。

それは、意志が弱いから？
時間の使い方が下手だから？

いいえ。ちがいます。

私たちの中には、自分でも気づかないまま、いつも似たような判断や行動を生み出している「心のくせ」があります。

誰かに頼まれると、自分の予定を後にする。

相手がどう思うかを考えてから、自分の気持ちを考える。

「今は仕方がない」と、自分のしたいことを先へ送る。

一つひとつは、小さな選択です。

けれど、それらが積み重なって、いつの間にか、自分の時間が、誰かの予定のあとに置かれてしまうのです。

リストラクチャーは、「できなかった自分」を責めるためのものではありません。

また、何でも自分を優先して、周囲に合わせるのをやめましょう、というものでもありません。

家族、仕事、その場の事情も大切にしながら、
そこから自分を消してしまわない。

状況も見る。私も見る。そのうえで選ぶ。

そのためにまず、自分の中でどんな「心のくせ」が働いているのかを、みつけてみませんか？

今回の90分では、リストラクチャーの考え方をお話ししながら、簡単なワークを通して、ご自身の毎日の中にある「心のくせ」を探していきます。

ワークに書いた内容を、皆さんの前で発表していただく必要はありません。

感じたことや気づいたことを話してみたい方、質問のある方には、自由にお話しいただける時間も設けます。

変わろうと頑張る前に。

まず、

「私の中で、何が起きているんだろう？」

と、自分の人生のからくりを眺めてみましょう。

私の人生を、待ち時間にしないために。

そしてもう一度、
人生の主語を、自分へとりもどすために。

---

開催概要

日時： 2026年10月4日（日）11:00〜12:30
開催： Zoom
定員： 5名
通常価格： 3,000円
第1回モニター価格：1,000円

申込締切：2026年10月1日（木）14:00

今回は、リストラクチャーメソッドをよりよいものへ育てていくための、第1回モニター開催です。
終了後、簡単なアンケートへのご協力をお願いいたします。