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健康を意識することを特別なことにしない
夫が肩の手術を受けることになりました。内視鏡で切れた腱をつなぐという説明しか聞いていなかったので、日帰りででも帰って来れるのかと思っていましたが、まっ...
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今日は、過去の自分を超えるための新しい挑戦を楽しむ日！ Doing what you love is never a wa...
昨日今日と、不審な電話がかかってきているMIOKOです。一つはアメリカからの電話番号だったので出ませんでした。アメリカから電話をくれるような友人がいな...
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富を循環させて夢を実現する方法：宇宙エネルギーと自己設定で人生を自由にデザインしよう！
県立美術館で買った、hibiというお香（Number００３ ゼラニウムの香り）に癒されているMIOKOです。母が唐招提寺で買っていたお線香にも似通って...
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遊びをせんとや生まれけむ。だからどんどん遊びましょう！心を自由に！
こんにちは。一昨日、友達とした絵を描く約束を忘れていないMIOKOです。 画材は手持ちのアクリルガッシュを使うとして……。キャンバスは調べてみたら10...
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今日できることは、「今日にしかできないこと！自分の手で人生をクリエイトして、充実させまし...
昨日友人と、石村嘉成さんの展覧会を兵庫県立美術館に観に行き、迫力と色合いに感動して帰って来たMIOKOです。 石村嘉成さんの絵は、お母さまを描いた絵以...
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いつもと違うことをすることが、今日のラッキーアクションです！
今朝突然に、高校時代の友人と会うことになり、あたふたしているMIOKOです。独身時代とは違って、「はいよ！」「ほいさ！」とは出かけられないので、午後2...
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働く女性がネガティブな感情を手放す心の整理術
現代のビジネス環境において、女性もまた多くの責任とプレッシャーを抱えています。その中で、ネガティブな感情や過去のトラウマが心の中で渦巻くことは珍しくあ...
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クリスマス前に模様替えして、”おうち時間”を楽しみましょう！
こんにちは、皆さん。12月が近づき、日が暮れるのも早くなってきました。いつまでも暑い日が続いてきましたが、さすがに寒くなってきたので、これから”おうち...
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働く女性たちよ！ 休みましょう！
自分自身のことを後回しにして、忙しくしている女性たちへ。仕事や家庭の責任を果たすことは大切ですが、心と体の健康を犠牲にしてしまってはいませんか？私は今...
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心地よい空間はあなたを満たし、魅力的にして、人間関係の悩みさえ無くしてくれます！
あなたが日々の生活の中で感じるストレスや疲れ、そして人間関係の悩みは、実は照明や環境の影響を受けていることをご存じでしょうか。40代以上の女性にとって...
