youtubeチャンネルに、手帳術の動画をアップしました！

今日も、youtubeに動画をアップしました。

私が動画配信するなって、ムリムリと思っていましたが、canvaを使って、それらしい動画を作ることができました。

私の場合、メッセージが主で映像は背景でしかないので、canvaの動画で充分です。

タイトルは「夢を叶える手帳術　　理想の未来へ向かうステップバイステップガイド」です。

内容は、手帳を使って夢を叶える方法を、ざっくりと3分42秒で説明しています。

・　目標を定める

・　大きな目標を小さな目標に分ける

・　小さな目標を定めたら、アクションプランを考える。

・　手帳にプラン（期限、マイルストーン；中間目標）を書く。

・　定期的に振り返りをする

・　モチベーションを維持するために、

　　目標を達成したときの自分をイメージする

　　自分にご褒美を与える

　　仲間と目標を共有する

書き出せばこのようにシンプルなんですが、それを実行するためには挫折もあるので、そこで落ち込まないようにお手伝いするのが私の役割です。

URLを貼っておきますので、よろしければご覧くださり、いいなと思ったらチャンネル登録をお願いいたします。
すごく励みになりますので、よろしくお願いいたします。

夢を叶える手帳術　理想の未来へ向かうステップバイステップガイド (youtube.com)