menu毎日の献立

 

朝、昼、夜、おやつ・・・とメニューを書き込むページです。

週を月・火・水・木の4日間と、金・土・日の3日間にわけて、それぞれに買い足す食材をメモする欄があるので、買い物が楽になります。

 

献立ページがある理由は5つ。

1. 買い物時間の時短。
月・火・水・木の4日間と、金・土・日の3日間にわけて献立を考えることで、買い物を週に二回にできる。
予め必要な食材を決めて行くので迷いがなく、買い物に時間がかからない。

 

2. 節約。
食材を使い切る献立を考えるので、無駄がない。

 

3. 記録が残るので、同じメニューが順繰りに回ってくるような、マンネリ献立にならない。
栄養バランスを考えた食事を提供できる。

 

4. 予め献立がわかっているので、材料を一挙に下ごしらえすることができ、調理時間の短縮になる。

 

5. 「今日何食べよう?」と考えずにすみ、献立が決まっていることで心に余裕が生まれる。